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谷岳

岁月如流水,往事如一首首委婉悠扬的歌。。。

 
 
 

日志

 
 

笑得真诚活得长 少得心脏病  

2011-01-15 21:26:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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笑得真诚活得长 少得心脏病 - 谷岳 - 谷岳笑得真诚活得长 少得心脏病 - 谷岳 - 谷岳
 

 
 

  长寿的秘诀可能比人们想象中要简单。刊登在美国《心理科学》杂志上的一项最新研究发现,真诚的笑容越多,就越可能活得长。

  美国密歇根州韦恩州立大学的研究人员收集了230张上世纪50年代登记的照片,并找到了这些人的资料,如出生日期、体重、健康状况等。研究者根据照片上人物微笑时嘴部、眼部和脸颊肌肉动作的幅度,把他们分为三类:第一类是一点也不笑;第二类是露齿微笑,即只有嘴部肌肉参与的微笑;第三类是真诚微笑,即牙齿露出,面颊提高。之后,研究人员比较了每个人的寿命。

  结果显示,在已经去世的184名运动员中,一点也不笑的参与者平均寿命为72.9岁,露齿微笑的人平均寿命为75岁,笑容真诚的人平均寿命高达79.9岁,也就是比那些板着脸的人多活7年。

  研究者指出,这是因为真诚的微笑能给人带来快乐,从而减少心脏病等疾病的发生率。

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