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谷岳

岁月如流水,往事如一首首委婉悠扬的歌。。。

 
 
 

日志

 
 

惊!常喝浓茶容易导致骨质疏松  

2011-02-13 21:31:54|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【健康生活】 2011-02-12 09:38:29 阅读


惊!常喝浓茶容易导致骨质疏松  [健康] - 静如 - 静如空间:养心 养身

 

 

 
以往人们为了预防骨质疏松,只注重补钙,却忽视了钙的吸收和流失这两个更重要的环节。很多人在日常生活中有喝浓茶和浓咖啡的习惯,其实如果过量饮用的话,很容易让人体排尿量增加,造成部分钙流失,长期下去会导致骨密度减少,从而成为产生骨质疏松的重要原因。

惊!常喝浓茶容易导致骨质疏松  [健康] - 静如 - 静如空间:养心 养身

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